CONTEÚDOS · DBT
Como a DBT pode ajudar famílias a lidar com conflitos?
Princípios de validação e mudança na comunicação familiar.
Para começar
Conflitos familiares podem se intensificar quando as pessoas tentam resolver problemas em momentos de grande ativação emocional. Nessas circunstâncias, explicações longas e cobranças podem ser pouco efetivas.
Compreendendo melhor
Princípios da DBT ajudam a observar sequências de interação, reconhecer emoções e combinar validação com limites claros. Também convidam familiares a olhar para suas próprias necessidades e condições de cuidado.
Da explicação para a prática
Orientação parental não tem como objetivo encontrar culpados ou prometer uma convivência sem conflitos. O trabalho busca ampliar alternativas possíveis, respeitando a realidade e a segurança de cada família.