Psicoterapia individual e grupo de DBT: qual a diferença?
Entenda como esses dois componentes podem se complementar.
Para começar
Na psicoterapia individual, o foco está nas necessidades específicas de cada pessoa. Terapeuta e paciente identificam prioridades, analisam comportamentos relevantes e procuram estratégias para situações concretas.
Compreendendo melhor
O treinamento de habilidades, por sua vez, tem uma proposta didática: apresentar, exercitar e revisar habilidades que podem ser utilizadas em diversas situações da vida. O grupo não é, necessariamente, um lugar para abordar em profundidade todos os acontecimentos pessoais.
Da explicação para a prática
No modelo padrão da DBT, esses componentes se complementam, mas a organização do tratamento depende de uma avaliação cuidadosa. Se você já realiza psicoterapia com outro profissional, vale discutir a articulação antes de iniciar um grupo.